હાઇપોથાઇરોડિસમના લક્ષણો
હાયપોથાઇરોડાઇઝમ (મૉક્સેડિમા) થાઇરોઇડ કાર્યમાં ઘટાડો સાથે પહેલાથી જ ઉલ્લેખિત થાય છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિના હોર્મોન્સ ઊર્જા ચયાપચયમાં વધારોને અસર કરે છે, પરંતુ જો હોર્મોન્સ પૂરતા નથી, તો તે એક સંપૂર્ણ ચિકિત્સકીય ડિસઓર્ડર અને આંતરિક અવયવોના કાર્યક્ષેત્રમાં ભંગાણનું કારણ બને છે.
પ્રાથમિક અને સેકન્ડરી હાઇપોથાઇરોડિઝમ છે . પ્રાથમિક હાઇપોથાઇરોડિઝમ થાઇરોઇડ ગ્રંથિની જન્મજાત અસાધારણતા સાથે થાય છે, ઉદ્દીપક પ્રક્રિયાઓ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પરના ઓપરેશન અને તેથી વધુ પરિણામે થાય છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમ સાથે, ગૌણ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ બદલાતું નથી અને રોગવિજ્ઞાનની પ્રક્રિયાઓ અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના વિભાગોમાં થાય છે જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરીને અસર કરે છે.
હાઈપોથાઇરોડિઝમનું લક્ષણ લક્ષણ: જઠરાંત્રિય માર્ગ - કબજિયાત પર સોજો દેખાય છે, ચામડી શુષ્ક બને છે, થાક અને સુસ્તી વધે છે, વ્યક્તિ નિરંકુશ બની જાય છે દેખાવમાં પણ તમે રોગ વિશે ફરીયાદ કરી શકો છો - ચહેરો ઝાંખું બની જાય છે, આંખો હેઠળના બેગ દેખાય છે, હોઠ અને ગાલો એક સિયાનોટિક છાંયો પ્રાપ્ત કરે છે, ચામડી શુષ્ક બને છે, ઠંડી હોય છે અને તે જ સમયે ભીંગડાંવાળું કે જેવું હોય છે. ગરદનના મજબૂત સોજોના પરિણામે શ્વાસ અને અનુનાસિક ભીડની તકલીફ દેખાય છે. હેર નુકશાન નોંધ્યું છે. લગભગ તમામ અવયવોના કાર્યો ઘટે છે, મગજની પ્રવૃત્તિ વધુ ખરાબ થાય છે, વધુ વજનની સમસ્યા દેખાય છે, ગ્રંથીઓ કામ કરે છે.
યોગ્ય સારવારની ગેરહાજરીમાં, દર્દી પણ કોમામાં પડી શકે છે - આંચકો આવશે, ચેતના ભેળસેળ થવા લાગશે, પછી ચેતના અને મૃત્યુનું સંપૂર્ણ નુકશાન થશે.
હાઇપોથાઇરોડિઝમ માટે પોષણ
યોગ્ય પોષણ સાથે, હાઇપોથાઇરોડાઇઝમ સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને ચરબીના વપરાશને મર્યાદિત કરે છે, અને ઊલટું, પ્રોટીનની માત્રામાં વધારો કરે છે, સાથે સાથે વિટામિનો અને ખનિજોની માત્રા પણ.
મીઠી અને લોટ, ખાસ કરીને મેફિન્સના સ્વાગતને બાકાત રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. ખોરાક તરીકે કોલેસ્ટ્રોલના સ્રોતને સેવા આપતા ઉત્પાદનોનો ઇન્કાર કરવા માટે દબાણ કરવું જરૂરી છે, આ પ્રાણીની પેદાશના ઉત્પાદનો છે, જેમ કે પશુ ચરબી, ફેટી માંસ અને માછલી, મગજ, માછલી કેવિઅર, આમૂલ, માખણ, ખાટા ક્રીમ. ચરબીમાંથી તમારે ફક્ત વનસ્પતિ ચરબીની માત્રા મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે, અને વનસ્પતિ ચરબીઓ માટે, તે શરીર માટે ફાયદાકારક છે, અને કેટલાક, ઉદાહરણ તરીકે, ઓલિવ ઓઇલ, કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે ફાળો આપે છે.
હંગ્રીને બેસવાની આવશ્યકતા નથી, કારણ કે ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાકના વપરાશમાં વધારો કરવો જરૂરી છે, જેમાં જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનો સમાવેશ થાય છે. શા માટે જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ? કારણ કે તેઓ ખૂબ જ ધીમેથી સમાઈ જાય છે અને તેથી શરીર માટે ઊર્જાની લાંબા બાંયધરીકૃત સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપે છે, અને શાકભાજીની ફાઇબરની આંતરડાઓમાં વિભાજિત થતી નથી તેવી મિલકત છે, અને તેથી જઠરાંત્રિય માર્ગને ગુણાત્મક રીતે શુદ્ધ કરે છે. આ શાકભાજી, ફળો અને વિવિધ અનાજ જેવાં ઉત્પાદનો છે, જેમાં બિયાં સાથેનો દાણા છૂંદો સૌથી ઉપયોગી છે.
હાઇપોથાઇરોડિઝમ ધરાવતા દર્દીઓમાં સોજો ઘટાડવા માટે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારી જાતને પ્રવાહી અને ટેબલ મીઠું લેવા માટે મર્યાદિત કરો, કારણ કે મીઠું શરીરમાં પ્રવાહી અટકાવવાની મિલકત ધરાવે છે.
હાઇપોથાઇરોડિઝમ ધરાવતા દર્દીઓ માટે ખૂબ જ લાક્ષણિકતા કબજિયાત છે અને તેમને નિયંત્રિત કરવા માટે તે ખૂબ જ અસરકારક ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો છે: કીફિર, દહીં, વાર્નેટ્સ, વગેરે, અને સૂકા ફળો: સૂકી જરદાળુ, અંજીર, તારીખો. જઠરાંત્રિય માર્ગના શુદ્ધિકરણ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી તાજા રસ-બીટ, ગાજર અને સફરજન છે.
હાઇપોથાઇરોડિઝમ ધરાવતા દર્દીઓના આહારમાં ચયાપચયને સુધારવા માટે, ઉલ્લેખિત ઉત્પાદનો ઉપરાંત, કોટેજ પનીર, પનીર, દુર્બળ માંસ અને માછલી, એટલે કે પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજ ક્ષારના સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપતી પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ કરવો તે જરૂરી છે.
જો હાઇપોથાઇરોડાઇઝમ સાથે દર્દીને સ્થૂળતા હતી, તો પછી આ કિસ્સામાં તે આહાર નંબર 8 ગ્રહણ કરવું જરૂરી છે, જેમાં નીચું ઊર્જા હોય છે - 1800 કેસીએલ. સૌથી મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, ઊર્જા મૂલ્ય પહેલેથી 1200 - 600 કેલરી હોઈ શકે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરનું નિયંત્રણ ફરજિયાત છે, અને, એક નિયમ તરીકે, આવા આહારનો ઉપયોગ ફક્ત હોસ્પિટલમાં જ થાય છે. આ આહારમાં મૂળભૂત રીતે, તે જ પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ થતો હતો જે પહેલેથી જ ઉપરથી નામ અપાયા હતા, એટલે કે, ઉત્પાદનો કે જે પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજ ક્ષાર સાથે શરીરને પ્રદાન કરી શકે છે.
હાઇપોથાઇરોડિસમની સારવારની મુખ્ય પદ્ધતિ દવા છે, જેમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની સાથે રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ તેની સાથે, યોગ્ય પોષણ, નિઃશંકપણે, આ રોગ સામેની લડાઈમાં હકારાત્મક પરિણામ આપે છે અને દર્દીની સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે સુધારવામાં સક્ષમ છે.