રાંધવાની મુશ્કેલી : સરળ
શાકાહારી ખોરાક
પિરસવાનું : 4
1 ભાગમાં : 440.8 કેસીએલ, પ્રોટીન - 4.8 જી, ચરબી - 18.4 જી, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ - 64.0 ગ્રામ
તમારે શું કરવાની જરૂર છે:
• 2 પીચીસ
• આલૂ રસના 750 મી
• 1 tbsp. એલ. લીંબુનો રસ
• 200 મી નારિયેળનું દૂધ
• 100 મીટર નાળિયેર દારૂ
ચોકલેટ ચિપ્સ સાથે આઈસ્ક્રીમના 5 બોલમાં
શું કરવું:
1. ધોવાનું, અડધો ભાગ કાપી નાખવામાં પીચ, અસ્થિ દૂર કરો.
2. એક બ્લેન્ડર માં પીચીસ મૂકો, આલૂ અને લીંબુનો રસ રેડવાની છે, હરાવ્યું. પરિણામી મિશ્રણ નાળિયેર દૂધ અને દારૂ સાથે મિશ્રિત છે 30 મિનિટ માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો ચશ્મા પર કોકટેલ રેડવાની બરફ ક્રીમ બોલ ટોચ પર મૂકો.