પોષણ: સ્તનપાન

બાળકનો જન્મ એક રહસ્યમય અને પવિત્ર પ્રસંગનો સંદર્ભ આપે છે. દરેક મમ્મીએ આ ચમત્કારની તૈયારી અને રાહ જોઈ રહ્યું છે. હું શક્ય તેટલી વહેલી તકે મારા પોતાના થોડું માણસને જોવા અને આલિંગવું કરવા માંગુ છું. સંભવત: બાળકજન્મ દરમિયાન, માત્ર વસ્તુ જે soothes અને તાકાત આપે છે, ભાવિ ટુકડાઓ વિશે વિચારો. આવા મુશ્કેલ ક્ષણોમાં, એવું જણાય છે કે તમે તમારા બાળકની સુરક્ષા માટે જ જીવંત અને પીડા ભોગવી રહ્યા છો. અનુલક્ષીને વય, બાળકના જન્મ સમયે દરેક સ્ત્રી તેના બાળકને તંદુરસ્ત અને મજબૂત બનવા માટે શ્રેષ્ઠ રૂપે આપવા માંગે છે. બાળકના સંપૂર્ણ જીવન માટેનો મુખ્ય પરિબળ સ્તનપાન છે.



સ્તનપાન , માત્ર બાળક માટે ખાવું, નર્સીંગ માતા સાથે અદ્રશ્ય જોડાણ એક પ્રકારનું છે છેવટે, જ્યારે કોઈ સ્ત્રી બાળકને તેની છાતીમાં મૂકે છે, બાળકને ગંધ અને સ્પર્શ લાગે છે, અને આ તમને સલામત લાગે છે. ગર્ભમાં હજી પણ જ્યારે, બાળક તેની માતાને યાદ કરે છે, અર્ધજાગ્રત સ્તરે, ગંધ દ્વારા, અવાજ. કશું નહીં, જ્યારે એક નાનકડા બાળક તેના હથિયારોમાં અજાણી વ્યક્તિને લે છે, ત્યારે તે રુદન કરવાનું શરૂ કરે છે, અને જ્યારે બાળક તેની માતાની હથિયારમાં હોય ત્યારે તે શાંત થઈ જાય છે. આ હકીકત એ છે કે બાળકના અર્ધજાગ્રત એક પૌરાણિક કથા નથી. આવા ઉદાહરણોના અનંત ઉદાહરણો છે, પરંતુ આ એક બિંદુ નથી, સૌથી મહત્વની બાબત છે, મારી માતા જાણે છે કે બાળક શું જરૂરી છે અને બધું જ જરૂરી આપી શકે છે.

શારીરિક સકારાત્મક પરિબળો સ્તનપાનના ફાયદા વિશે વાત કરે છે. કારણ કે સ્તન દૂધ બાળકોને ખોરાક માટે સૌથી યોગ્ય અને ઉપયોગી "ઉત્પાદન" છે. નિઃશંકપણે, નવજાતના જઠરાંત્રિય માર્ગ માટે કોઈ પણ કાર્ય, જીવનના પ્રારંભની શરૂઆતમાં, કોઈ પણ દુઃખની રીતે પસાર કરી શકતું નથી. કારણ કે બાળકોની આંતરિક અંગો હજુ સુધી આવી જટિલ પ્રક્રિયાને સ્વીકારવામાં આવતા નથી. છેવટે, જ્યારે બાળકનો જન્મ થયો ત્યારે, તમામ કાર્યો માતાના પાચન તંત્ર દ્વારા કરવામાં આવ્યાં હતાં. બાળકને સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન દ્વારા તમામ જરૂરી પદાર્થો અને ઘટકો પ્રાપ્ત, અને હવે બધા કામ બાળક પોતે દ્વારા કરવાની જરૂર છે પરંતુ નવજાત શિશુઓમાં અંગો સંપૂર્ણપણે વિકસિત નથી અને હાનિકારક તત્ત્વો માટે સરળતાથી સંવેદનશીલ હોય છે. નકારાત્મક અસરોને રોકવા માટે, માતાને તેના પોષણની કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે સ્તનપાન કરાવતી વખતે એક સ્ત્રી બે વખત ખાય છે, તે અર્થમાં માતા શું ખાય છે, તે બાળકને પણ કરે છે

નર્સિંગ માતાને આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને બાળજન્મ પછી પ્રથમ મહિનામાં સખત. પછી, ધીમે ધીમે તમારા ખોરાક નવા ઉત્પાદનો ઉમેરો પોષક તત્વો, માઇક્રો અને મેક્રો તત્વો, ખનીજ અને તેથી પર નર્સિંગ માતા દૈનિક પોષણ જરૂરી ઘટકો હોવા જ જોઈએ. વિવિધ ખોરાક જરૂરી બધું પૂરી પાડે છે. શાકભાજીઓ, ફળો, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, માંસ, માછલી. દંપતી માટે બધું કૂકવું સારું છે, તે વધુ કોલેસ્ટ્રોલ બચશે અને વધુ વિટામિન સેવ કરશે. તે તમામ પ્રકારની ધૂમ્રપાનને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે, કારણ કે તે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

આજની દુનિયામાં, ઇકોલોજી ઇચ્છિત થવા માટે ખૂબ છોડે છે, પરિણામે નવજાતમાં એલર્જીમાં વધારો થાય છે. આવા રોગને ટાળવા માટે, પ્રતિક્રિયાને ઉશ્કેરવાનું નથી, અને આવા ખોરાકને સ્ટ્રોબેરી તરીકે ઉપયોગ કરતા નથી, કારણ કે તે વિચિત્ર નથી, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ, ફળો કે જે તમારા દેશમાં વધતી નથી. નુકસાનકારક પદાર્થોનો ઉપયોગ આવા નાશવંત ઉત્પાદનોને લઈ જવા માટે થાય છે.
ગમે તે હોય, દરેક માતા જાણે છે કે બાળક માટે શું શ્રેષ્ઠ છે, ક્યાં તો સભાનપણે અથવા અર્ધજાગૃતપણે, પરંતુ તેના અર્થમાં બધા સંવેદનામાં રક્ષણ કરવા માંગે છે. તે સ્તનપાન છે, ઘરની સમસ્યાઓ, પર્યાવરણ અથવા સામાજિક વર્તુળ. અને તે કોઈ વાંધો નથી કે બાળક કેટલું મોટું છે, બે કે વીસ, તેની માતા માટે બાળક જીવન માટે નાના છોકરો કે છોકરી રહેશે. મુખ્ય બાબત એ છે કે જન્મથી પુખ્ત થતાં બાળકોને તેમના માતાપિતાના પ્રેમ, સંભાળ અને માયા લાગે છે.