શસ્ત્રક્રિયા વિના આ આંકડાની સુધારણા

એક આદર્શ આંકડો પરના કામમાં, બધા અર્થ એક સાથે સારા અને ખરેખર અસરકારક છે. અમે તમારા ધ્યાન પર નવા ખોરાક, માવજત કાર્યક્રમો, મસાજ અને વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ક્રીમ રજૂ કરીએ છીએ, જેનાથી તમે કોમ્પ્લેક્સ વિના બીચ સીઝન ખોલશો. શસ્ત્રક્રિયા વગર યોગ્ય આકૃતિ સુધારણા તમને મદદ કરશે!

ભવિષ્યના કપડાં

જૂના જમાનાનું ખેંચીને પેન્ટ ભૂલી જાવ, એકવાર શરમજનક બ્રિગેટ જોન્સ કાર્યસૂચિ પર - સંમિશ્રિત સક્રિય પદાર્થો સાથે કાપડથી બનાવેલા કપડાં, જે વધુ પડતા ભવ્ય ગોળાકારને છીનવી લે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હોટેક્સની સ્થિતિસ્થાપક બેલ્ટ, લેક અને ટાઇટસને લાલ મરી સાથેની રચના સાથે ગણવામાં આવે છે, જે ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે અને ત્વચાને સરળ બનાવે છે. લોર્ડની ચરબીવાળો ચાર્જ પચાસ હાથ ધોવા માટે પૂરતી છે. અને કોઈપણ કપડાંને વજન-નુકશાન સહાયતા રૅન્સરોમાં ફેરવો કે જે કૅફિનની 5 ટકા જેટલી સામગ્રી છે. જ્યારે તમે ફક્ત યુરોપિયન બજારોમાં જ ખરીદી શકો છો ત્યારે તેમને ખરીદો. યુક્રેનમાં 21 મી સદીના અજાયબીઓથી, રાસબેરિઝની ચામડી કડક ઉતારાથી "સ્ટફિંગ" સાથે જાપાનના કપડાઓ રજૂ કરવામાં આવે છે.

મારી પીવાનું

જો તમે ખરેખર તમારી આકૃતિ વિશે કાળજી રાખતા હોવ, તો તે તિરમિસુમાં જ નહીં, પણ શુદ્ધ ખાંડ સાથે કોફી અને ચાને મધુર બનાવવાની આદતમાં તમારી જાતને નકારી કાઢવાનો સમય છે. રેપિડ શર્કરા સરળતાથી ચરબીમાં રૂપાંતરિત થાય છે અને કોલેજન ફાઈબર્સને સખત બનાવે છે, જેના કારણે ત્વચાની સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે બગડવાની છે. પીણાં માટે મીઠાઈઓ ઉમેરવા માટે, તેમને સ્ટિવિયામાં મિશ્રણ કરો - સમાન પરાગુઆન પ્લાન્ટમાંથી ખાંડનો એકસો ટકા કુદરતી વિકલ્પ. સ્ટીવિયા વ્યવહારીક રીતે કેલરી ધરાવતું નથી અને ગરમીની સારવારને સહન કરે છે, તેથી તેને મીઠાઈઓ, જામ અને કોમ્પોટ્સમાં ઉમેરી શકાય છે. સામાન્ય એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ પ્રોગ્રામમાં સારી મદદ હર્બલ ડ્રેનેસીંગ ચા હશે, જે સંચિત ઝેર સાથે મળીને શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહીને દૂર કરશે. અને આ સિઝનમાં રમતો પ્રેમીઓ માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ સાથે બિન-મદ્યપાન કરનાર આઇસોટોનિક બિઅર સાથે સઘન તાલીમ પછી પાણીનું મીઠું સંતુલન પાછું મેળવે છે.

એલિવેટર કૉલ કરો

ઉંમર સાથે, કોલેજન, આ આંકડાની સ્થિતિસ્થાપકતા માટે જવાબદાર, દરેક જગ્યાએ ચામડી પીગળી જાય છે, તેથી 30 વર્ષ પછી, શરીર માટે તેમજ ચહેરા માટે વિરોધી વૃદ્ધ ક્રીમ જરૂરી છે. "કિશોર" પ્રોટીનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરવા માટે એક ઝડપી, વધુ કાર્યક્ષમ અને તેથી વધુ ખર્ચાળ રીત ટેકનોલોજીની બાબત છે. અસર દ્વારા સોલેરા ટાઇટન ઉપકરણ પર ઇન્ફ્રા-લાલ ઉઠાંતરી ઓપરેટિંગ તાણ સાથે સ્પર્ધા કરે છે અને, થર્મલ વિપરીત, અપ્રિય સંવેદના કારણ નથી. જાંઘ અને હાથ અથવા પેટની આંતરિક સપાટીને ઝોલવાથી બચવા, ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન, ત્વચાની ઊંડા સ્તરોમાં તાપમાન ઉભું કરે છે, કોલાજનના ખેંચાયેલા રેસા પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તેમના સંશ્લેષણને ચાલુ કરે છે. પરિણામો પહેલેથી જ પ્રથમ સત્રમાં દૃશ્યમાન છે, અને પછી શરીરને પ્રક્રિયામાં શામેલ કરવામાં આવે છે, અને અન્ય છ મહિના માટે ત્વચાની સ્થિતિ વધુ સારી રહે છે.

અસાધારણ ક્રોસ

સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ વગર આ આંકડાની સુધારણા માટે, તાલીમ સિમ્યુલેટર પણ યોગ્ય છે - દરેક વ્યક્તિ માટેનું એક ઉકેલ જે કાર્ડિયો સિમ્યુલેટરને લલચાવતું નથી. રીબોક ઇઝીટોનની સ્કવડ એકમાત્ર વૉકિંગમાં અસંતુલન સર્જે છે, તેથી પરંપરાગત સ્નીકરની સરખામણીમાં પગ અને નિતંબના ઊંડા સમર્થક સ્નાયુઓ 28% વધુ ભાર ધરાવે છે. પરિણામે, પાદરી ખેંચાય છે, અને તેના પગ અને જાંઘ તમારા ભાગ પર ખૂબ પ્રયાસ વગર પાતળું વધવા. મુખ્ય વસ્તુ આવા sneakers માં ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક એક દિવસ માટે જવામાં છે. સંપૂર્ણતાવાદીઓ ખાસ કસરત કાર્યક્રમ શોધી શકે છે અથવા સ્કેન્ડિનેવિયન લાકડીઓથી ચાલતા હોય છે જેથી તેઓ તેમના પગના ઉપલા ભાગને પણ તાલીમ આપી શકે.

નક્કર ઉકેલ

કોણ કહે છે કે જો તમે વજન ગુમાવવું હોય તો તમારે થોડી ખાવું જોઈએ અને મોટાભાગે ઘસવામાં સૂપ અને ફળોનો રસ પસંદ કરવો જોઈએ, અને તેથી આ આંકડો માટે તે વધુ ઉપયોગી થશે? તમારા સંવાદિતાના સાચા સાથીઓ એવા ઉત્પાદનો છે કે જેને લાંબા અને સંપૂર્ણ ચાવવાની જરૂર છે. સંતૃપ્ત સંકેત ભોજનના શરૂઆતના 20 મિનિટ પછી મગજમાં પ્રવેશ કરે છે, તેથી જો તમે મીઠાઈનો સમય આવે તે પહેલાં તમારે ખાવા માગતા હો, ત્યારે જડબાઓ સાથે લાંબા સમય સુધી કામ કરો. માર્ગ દ્વારા, તાજેતરમાં, પોષણવિદોએ બદામનું પુનર્વસન કર્યું: જો તેને એક વખત એવું લાગ્યું હતું કે તે ખૂબ ચરબી છે, તો હવે તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે વનસ્પતિ ચરબી તેમાં સમાવિષ્ટ છે, ઉપરાંત, તે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં ખોરાક મળી શકે છે (પણ ઓલિવ, ઍવેકાડોસ અને બીજ ). બદામ માં, ત્યાં પણ કેલ્શિયમ અને ફાયબર ઘણો છે. તેથી કોઈ પસ્તાવો વિના, તેને નાસ્તાની જેમ ખીલે છે - અલબત્ત, તે થોડો છે, તે તળેલું નથી, મીઠી નથી અને મીઠાનું નથી.

બ્રેકથ્રુ લેટિન્સ

કોરિયોગ્રાફર વીટો પેરેઝ (તેના સ્ટાર વોર્ડ્સમાં - ગાયક શકીરાએ) એક વખત ખાસ રેકોર્ડેડ સાઉન્ડટ્રેક સાથે ડિસ્ક લેવાનું ભૂલી ગયા હતા, અને તેમને રેડિયો હેઠળના વિદ્યાર્થીઓ પહેલાં ઉઠાવવું પડ્યું હતું. પરિણામે, એક ઝૂબા હતી - ઍરોબિક્સ અને નૃત્યોનું મિશ્રણ: સાલસા, રૂમ્બ, સામ્બા અને ટેક્નો સાથે પણ હિપ હોપ. બધું ખૂબ જ આનંદ અને કંટાળાજનક છે, પરંતુ તમને સંપૂર્ણ પરેશાન કરવી પડશે, અને તમારા આકૃતિ માટે તે ખૂબ જ સારી છે. જો તમે કોચની પાછળના તમામ હલનચલનને યોગ્ય રીતે પુનરાવર્તન ન કરી શકો, તો સત્રના અંતે તમને લાગે છે કે તમે ટ્રેડમિલ સાથે એક કિલોમીટરથી વધુ રન કર્યા છે. અહીં તમે અને કાર્ડિયો, સ્નાયુ મજબૂત અને સારી સંકલન ઝૂમ્બોનીયાનું મોજું છેલ્લે યુક્રેન પહોંચ્યું.

હવે લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ તમારા આકૃતિ માટે બે વાર વધુ સક્રિય રીતે સેલ્યુલાઇટ પર હુમલો કરે છે: પ્રસિદ્ધ સેલ્યુ ઉપકરણની નવી આવૃત્તિમાં વધુ ચામડી મેળવવામાં આવેલી નોઝલ છે. સમસ્યા (પ્રવાહી રીટેન્શન, ચરબી, સેલ્યુલાઇટના સ્થાનિક સંચય) ની ઓળખ આપ્યા પછી, નિષ્ણાત જરૂરી પ્રોગ્રામ નક્કી કરે છે, તમે વિશિષ્ટ પગદંડી પર મૂકે છે, અને ઉપકરણ શરીરના નીચલા ભાગને મસાજ કરે છે અને લોહીને ઘૂંટણથી કમર સુધી ફેલાવે છે. પ્રથમ સત્રમાં સારી ધોવાણ થવાની અસર થાય છે, ત્રીજા પછી, અનિયમિતતા ઓછી નોંધાય છે, અને નિતંબ અને હિપ્સ વોલ્યુમમાં ગુમાવે છે.

શોક દરો

ડોકટરો માટે આંચકો તરંગ ઉપચાર વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ગુણધર્મો તક દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવ્યા હતા - જ્યારે તેઓ સાંધાનો ઉપયોગ કરતા હતા આ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરીને MasterPuls, 8-12 સત્રો માટે હિપ્સ પર નારંગી છાલ દૂર કરે છે. સંકુચિત હવાના પલ્સ ચરબી થાપણોનો નાશ કરે છે, સાથે સાથે રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે. પ્રક્રિયાના દિવસે, નિષ્ણાતો તમને 2.5-3 લિટર પ્રવાહી પીવા માટે સલાહ આપે છે, જે ફેટ પેશીમાં સંચિત તમામ ઝેર દૂર કરશે. પરિણામને સમર્થન અને તેને ઠીક કરો ચરબી બર્નિંગ અસર અને આહાર પૂરવણી સાથે ક્રિમને મદદ કરશે જે ચરબીના શોષણને અવરોધે છે.