આદુ ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો
આદુ ચા એક સુગંધિત અને સમૃદ્ધ સ્વાદ ધરાવે છે. તે તરફેણકારી ચયાપચયની અસર કરે છે, ઝેર દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. આ તમને શરીરના કામને સામાન્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે, તેમજ વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.
આદુ પાચન સુધારવા, મેમરીને મજબૂત બનાવવું, ભૂખમાં વધારો અને જાતીય સત્તાનો મજબૂત બનાવવું. તે આંતરડામાં ગેસને દૂર કરવા, હાનિકારક લાળને વિસર્જન કરવામાં મદદ કરે છે, જે પેટ અને અન્ય પાચન અંગોની દિવાલો પર એકઠી કરે છે. આદુ યકૃતના રોગોની સારવારમાં પણ અસરકારક છે.
આદુ ચાના નિયમિત ઇનટેકને ઓક્સિજન સાથે વધુ સારી રીતે રક્ત પુરવઠામાં મદદ મળે છે, જે બદલામાં મગજ કાર્યને સુધારવા માટે મદદ કરે છે. આ પીણું પણ અસરકારક રીતે માથાનો દુખાવો અને પીરિયરના પીચ અને દુખાવાને દૂર કરે છે, વાળ અને ચામડીની સ્થિતિ સુધારવા માટે મદદ કરે છે.
આદુ ચા ઘણા રોગોની સારવારમાં સારા પરિણામો બતાવે છે. વજન ઘટાડવાના હેતુથી નિયમિતપણે આ પીણું પીવાથી નોંધપાત્ર અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તેની તૈયારી માટે એક જ સમયે, તમે વધારાની ઘટકો ઉપયોગ કરી શકો છો: વિવિધ ઔષધો, કૂતરો ગુલાબ અથવા લીંબુ
આદુ ચા માટે બિનસલાહરૂપ
આદુ ચા વર્ચ્યુઅલ કોઈ contraindications નથી અને સંપૂર્ણપણે દરેક માટે ઉપયોગી થશે જો કે, તેના ઉપયોગ માટે કેટલાક પ્રતિબંધો છે. ઉદાહરણ તરીકે, બળતરાયુક્ત ચામડીના રોગોથી, આદુ ચાના ઇન્ટેક ઇનફ્લેમેટરી પ્રોસેસને વધારી શકે છે.
એલિવેટેડ તાપમાને આ ચાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવી નથી, કારણ કે તે રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે દર્દીના સુખાકારીના બગાડ તરફ દોરી શકે છે. ઉપરાંત, અલ્સર અને રક્તસ્રાવના ઉશ્કેરણી સાથે આદુ ચા છોડી દેવાનું મૂલ્ય છે. આદુ ચા સ્વાસ્થ્યશીલ છે, તેથી રાત્રે તેનો ઉપયોગ ન કરો.
આદુ ચા માટે વાનગીઓ
આદુ ચા બનાવવા માટે સરળ રેસીપી નીચે પ્રમાણે છે - 2-3 સે.મી. આદુ રુટ lobules સાથે કાપી છે અને થર્મોસ માં ઉકાળવામાં અડધો ગ્લાસ ખાવું તે પહેલા અથવા પછીના દિવસમાં ચા દારૂના નશામાં છે. પ્રેરણા માટે, તમે લીંબુ, મધ અથવા કોઇ સીરપ ઉમેરી શકો છો.
બીજી રેસીપીમાં આદુની ઊંચી સાંદ્રતા સાથે પીણું બનાવવું આવશ્યક છે. આવું કરવા માટે, ઉડી અદલાબદલી આદુ પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને ઓછી ગરમીથી 15 મિનિટ સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. સૂપ 37 ડીગ્રી સુધી ઠંડું પાડવા પછી, તમારે લીંબુનો રસ અને મધ ઉમેરવાની જરૂર છે. તેઓ હંમેશાની જેમ ચા પીતા
ત્યાં એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે જે વજન નુકશાન આહાર માટે અસરકારક રહેશે. આ વાનગી પર ચા બનાવવા માટે, તાજા અથવા સૂકા આદુ અને લસણનો એક ટુકડો અને ઉકળતા પાણીના વીસ ભાગો લો. આ બધાને થર્મોસ બોટલમાં મૂકવામાં આવે છે અને વીસ મિનિટ માટે આગ્રહ કરે છે. સમગ્ર દિવસમાં ચા નાના ચુસકોમાં નશામાં છે.
તમે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર સાથે આદુ ચા પણ બનાવી શકો છો. આ માત્ર વજન નુકશાન માટે નહીં, પણ ઝેર દૂર કરવા માટે ફાળો આપશે. આવી ચાની તૈયારી માટે, આદુ ઉપરાંત, તમારે થોડી ઘાસ સેના અથવા પોપડાની છાલ ઉમેરવી જોઈએ.
જે મસાલેદાર પ્રેમ કરે છે અને મજબૂત પેટ ધરાવતા હોય છે તે ચા બનાવી શકે છે જે વધુ વજનને છુટકારો મેળવવા અને ચયાપચયમાં વધારો કરવા માટે મદદ કરશે. આવું કરવા માટે, આદુ ચાને થોડો મરી અને તજ ઉમેરો. આ વાનગીની મુખ્ય વસ્તુ તેને વધુપડતું નથી, જેથી ચાનો ઉપયોગ બિનજરૂરી પરિણામો તરફ દોરી જતો નથી. પોતાનામાં આદુ ચા વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ મજબૂત અને અસરકારક માધ્યમ છે. તેથી, તે વાજબી આહાર સાથે સંયોજનમાં દારૂના નશામાં હોવું જોઈએ, અને સ્વયં યાતનાનો ઉપાય ન કરવો.
આદુ ચાને ઔષધીય ચા તૈયાર કરવા માટે જરૂરી ઔષધીઓને ઉમેરીને આધાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આદુ ગુલાબ હિપ્સ, કાળી અને લીલી ચા, વિવિધ સૂકા બેરી અને ફળો સાથે ઉકાળવામાં આવી શકે છે.