ઝડપી નાસ્તો જો તમે ઇંડા પર ચિકન સૂપ અથવા સૂપ તૈયાર કરો છો, અને તમારી પાસે ફ્રિઝમાં થોડો બાફેલી ચિકન માંસ બાકી છે, જેમાંથી તમે બીજી વાનગી અથવા કચુંબર રાંધવા નહીં કરી શકો છો, પછી તમે તેને સ્વાદિષ્ટ, ઝડપી અને હાર્દિક નાસ્તા બનાવવા માટે વાપરી શકો છો. વેલ્ડડ સોફ્ટ-બાફેલી અથવા કઠણ બાફેલી ઇંડા, તેમજ વિવિધ ઓમેલેટ અને સ્ક્રેબ્લડ ઇંડા - કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય વાનગીઓ કે જે આપણે સવારે રસોઇ કરીએ છીએ અને ખાય છે. તે ખૂબ જ ઝડપી અને અનુકૂળ છે, પૌષ્ટિક અને તેના બદલે સંતોષકારક. બાફેલી ચિકન સાથે તળેલી ઇંડા માટેના વિકલ્પોમાંથી એક, અમે તમને નાસ્તા માટે રસોઇ કરવાનું સૂચવીએ છીએ. હકીકત એ છે કે નાસ્તો મુખ્ય ભોજન છે, એવી દલીલ કરવી મુશ્કેલ છે: બપોરના સમયે અમે સામાન્ય રીતે ખાય છે કે જે ખૂણેની આસપાસ કાફેમાં પીરસવામાં આવે છે અથવા સામાન્ય રીતે આપણે સેન્ડવીચ, બૅગની એક ગ્લાસ અને સિગારેટથી મેનેજ કરીએ છીએ. હા, અને ખાસ કરીને ચિકિત્સક ન બનવાનો પ્રયત્ન કરવાનો પ્રયાસ કરો કે જે આંકડો નુકસાન પહોંચાડતો નથી. એટલે જ, ચાલો નાસ્તો કરીએ, જેથી દિવસ સવારથી જ શરૂ થાય. બાફેલું ચિકન સાથે ઇંડા ભરેલા ઈંડાં, આવા તંદુરસ્ત નાસ્તોનો એક પ્રકાર છે. તમે તમારા વસ્તુને પસંદ કરવા માટે રેસીપી સુધારવા કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ચીઝ સાથે વાનગી છંટકાવ અને તે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં લે છે. અને તમે ગઇકાલે રાત્રિભોજનથી અથવા ચિકનની જગ્યાએ ઉત્સવની રાત્રિભોજનથી કોઈપણ માંસના નાનો હિસ્સો વાપરી શકો છો.
ઘટકો:- ચિકન સ્તન 0.5 પીસી.
- ચિકન 4 ઇંડા ઇંડા.
- સૂર્યમુખી શુદ્ધ સૂર્યમુખી તેલ 2 tbsp. એલ.
- તાજા 0.5 ટોળું સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
- મીઠું 1 ચપટી
- પગલું 1 બાફેલું ચિકન સાથે ઇંડા તૈયાર કરવા માટે, તમે બ્રોથમાંથી બાકી રહેલા પક્ષીના કોઈપણ ભાગનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- પગલું 2 પાતળા માંસ ઉકળવા.
- પગલું 3 વનસ્પતિ તેલને ફ્રાયિંગ પાનમાં ગરમ કરો અને ચિકન ટુકડાઓને સોનેરી સુધી ફ્રાય કરો.
- પગલું 4 રાંધેલા સુધી 5-6 મિનિટ માટે ઇંડા, મીઠું અને ફ્રાય ઉમેરો. ગ્રીન્સ સાથે કામ કરે છે.