માણસને બીયર પેટ કેવી રીતે સાફ કરવું?

મુખ્યત્વે યુવાન લોકો પર સક્રિય જાહેરાત, રાષ્ટ્રીય ઉત્પાદનના સ્તર પર બિયર લાવ્યા. વેચાણમાં વૃદ્ધિ સાથે, વધુ અને વધુ યુવાનો આ નશોના પીણાના "પ્રેમીઓની સેના" માં જોડાય છે. તેમના માટે, તેમના હાથમાં એક બૅન્ક અથવા બીયરની બોટલ પુખ્ત વયની નિશાની છે અને આરામ કરવા માટેની એક સારી રીત છે. તેમાંના કોઈ એ હકીકત વિશે વિચારે છે કે તેમની આગળ બીયરની વધારે પડતી રકમની ચુકવણીની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે - કહેવાતા બીયર પેટ. જે મહિલાઓ તેમના આકર્ષણ અંગે ચિંતિત છે અને પોતાને આહાર અને વ્યાયામ દ્વારા આકારમાં રાખવા પ્રયાસ કરે છે તેનાથી વિપરીત, પુરૂષો તેમના અપૂર્ણ સ્વરૂપોને જાણ કરે છે જ્યારે તેઓ દૂરના વિસ્તૃત "પેટ" ના કારણે તેમના જૂતાની મોજા જોતા અટકાવે છે. અને પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: "માણસને બીયર પેટ કેવી રીતે દૂર કરવું?"

જો કોઈ માણસ આ સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવા ગંભીર છે, તો તેના પર નોંધપાત્ર ધીરજ, ઇચ્છાશક્તિ અને દૈનિક કામ કરવાની જરૂર પડશે. વ્યક્તિએ સમજવું જોઈએ કે માણસો બીયર પેટ બનાવે છે તે કારણો વિરોધી જાતિના પ્રતિનિધિઓની શારીરિક લક્ષણોમાં આવરી લેવાય છે.

બીયર પેટનું દેખાવ પુરુષોને શા માટે ધમકી આપે છે?

જે મહિલાઓ અતિશય ખાવું, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો અભાવ, વગેરેનો આકાર ગુમાવી દીધો છે તેમાં, વધુ ચરબી સમગ્ર શરીરમાં સમાનરૂપે વહેંચવામાં આવે છે, ઝોલ સર્જતા, સેલ્યુલાઇટ અને વધુ વજનમાં યોગદાન આપે છે. પુરુષોમાં, ચરબી એક જગ્યાએ એકઠું થાય છે - પેટમાં. પેટની પ્રેસ એક સ્નાયુબદ્ધ હાડપિંજર છે જે આંતરિક અવયવોને આવરી લે છે અને તેમને નુકસાન અને તાપમાનના ફેરફારોથી રક્ષણ આપે છે. મજબૂત પેટની માંસપેશીઓ પેટના આકારની જાળવણી માટે ફાળો આપે છે. જ્યારે ઘણા આંતરિક ચરબી જમા કરવામાં આવે છે, ત્યારે પ્રેસ નબળું પડે છે. ફેટી પેશીઓનો ભાગ ચામડીની ચરબી સ્તરમાં પસાર થાય છે. પેટ ધીમે ધીમે "વધે છે" પરિણામે, જ્યારે ચરબીનું પ્રમાણ મહત્વનું ન હતું, અને સ્નાયુઓ તેમની ટોન ન ગુમાવતા હોય, ત્યારે તેમના ભૂતપૂર્વ સંવાદિતા પાછો મેળવવાની વધુ તક હોય છે. જો પ્રક્રિયા શરૂ થાય, તો સ્નાયુઓ આખરે નબળી પડી જશે અને ભારે બોજ સામે ટકી શકશે નહીં. તેઓ અલગ ખસેડશે, અને ચામડીની ચરબી ઉદર પર creases સ્વરૂપમાં sag કરશે.

કેવી રીતે પેટ દૂર કરવા માટે?

આ માટે, માણસને બિયરનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે. તમારે યોગ્ય પોષણની કાળજી લેવાની જરૂર છે, તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં ગોઠવણો કરો. માત્ર આહાર માંસ છે: ચિકન, ટર્કી માંસ, સસલા. મેનુ શક્ય તેટલું વધુ અનાજ હોવા જોઈએ. અને, અલબત્ત, નિયમિત સઘન શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના, ફેરફારો ટૂંક સમયમાં થાય તેવી શક્યતા નથી. માત્ર જાહેરાતો, આ આંકડાની સુધારણા માટે અન્ય ઝડપી-કાર્યવાહી ચમત્કાર-ઉપાયને ગેરવાજબી રીતે વચન આપી શકે છે, જે "બધું જ બધું કરશે."

જો કે, દવા ઓફર કરી શકે છે અને ક્રાંતિકારી અર્થ.

Liposuction - સ્થાનિક ચરબી થાપણો દૂર surgically. નબળી સ્નાયુનું માળખું ધરાવતા દર્દીઓ અને તે ચામડી કે જે સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે તે માટે તે કરી શકાતી નથી, કારણ કે તે ઓપરેશન પછી અટકી જશે. તે પણ સમજી શકાય છે કે liposuction એક કોસ્મેટિક કામગીરી છે, અને સ્થૂળતા સારવાર એક પદ્ધતિ નથી. જીવનની જૂની રીત ચાલુ રાખવી, અનિચ્છનીય વોલ્યુમ ઝડપથી વધી જવાનું જોખમ રહેલું છે.

જો દર્દી નબળા પેટની પ્રેસ હોય અને ખૂબ સગડાનાં ફોલ્લીઓ હોય, તો કહેવાતા આવરણ, સર્જન ત્વચાનો દેખાવ ભલામણ કરશે. આ પ્લાસ્ટિક સર્જરીને ખાસ કરીને ઉચ્ચ સ્થિતીવાળા સ્થૂળતા ધરાવતા લોકોમાં શરીરની રૂપરેખા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિકસાવવામાં આવી હતી. આ પ્રક્રિયા એવા લોકો માટે પણ યોગ્ય છે જે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ધરાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ.

એક બીજો વિકલ્પ જે બાયરના પેટમાંથી ઉગાડવામાં આવે છે તેને ઑપૉરિયાઇને દૂર કરવાની પરવાનગી આપે છે abdominoplasty - એક પ્લાસ્ટિકની સર્જરી જે ચામડીની ચરબીને દૂર કરવા અને શરીરના કુદરતી પ્રમાણને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. આ ક્રિયા દરમિયાન, પેટની માંસપેશીઓ સજ્જડ કરશે અને પેટની પ્રેસ સખત હશે. ઓપરેશન, જોકે, સાવચેત તૈયારી માટે જરૂરી છે. આંતરડાંના સ્વરૂપમાં વારંવાર આંસુઓને સાફ કરવા અને આંતરડાના જથ્થાને ઘણી વખત ઘટાડવા માટે પેટ પર ચુસ્ત પાટોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. જ્યારે કોઈ માણસ પેટમાં ખેંચી શકે છે, તે પછી, અને પછી જ abdominoplasty વિશે વાત કરવી શક્ય છે. આ કિસ્સામાં જ્યાં પેટની પોલાણની અગ્રવર્તી દીવાલની ચામડીની પેશીઓની જાડાઈ પાંચ સેન્ટિમીટર કરતાં વધી જાય, ડોક્ટરો પ્રી-લિપોસેક્શનની ભલામણ કરે છે.

પેટમાં વધુ ચરબી દૂર કરવા માટેની ઉપરની આમૂલ પદ્ધતિઓ, એક બાજુ, તમે આ સમસ્યાને એક સમયે મુશ્કેલી વિના ઉકેલવા માટે પરવાનગી આપે છે. પ્રશ્નની બીજી બાજુએ, તેમાંના દરેકની પોતાની મતભેદ અને તેના સંભવિત ગૂંચવણો છે. કમનસીબે, આ શસ્ત્રક્રિયા કામગીરી માત્ર કામચલાઉ માપ છે. તેના શરીરને ઇચ્છિત સ્વરૂપમાં રાખવા માટે, માણસને ખાદ્ય પદાર્થોની સંખ્યા પર સખત નિરીક્ષણ કરવું પડશે, ખોરાકમાં પ્રવર્તમાન વચનોનો ત્યાગ કરવો, સતત તમારું વજન નિયંત્રિત કરવું, શારીરિક શ્રમ સાથે જાતે થાક કરવો. સર્જનના છરી હેઠળ તમે ઉઠાવતા પહેલા તમારે સૌ પક્ષના બધા ગુણદોષને તોલવું જ જોઈએ. અને, સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે, એક માણસે વિચાર કરવો જોઈએ અને પ્રમાણિકતાપૂર્વક પોતાની જાતને જવાબ આપવો જોઇએ, તે ખરેખર ઇચ્છે છે અને બદલવા માટે તૈયાર છે.