કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સાથે, શિરા તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવી, જહાજો ખેંચનો અને વિસ્તૃત. કેટલાક વિભાગોમાં, ગાંઠો દેખાય છે સમસ્યા એ છે કે રક્ત પરિભ્રમણ અવરોધે છે. રક્ત નસોમાં રોકાય છે. અને જ્યારે આ સ્થિરતા વધે છે, તે ચામડીની નજીક આવેલી શિરામાં પડી જાય છે. પરિણામે, આ નસો સૂંઘી, નીચ વાદળી નસો બહાર દેખાય છે. પાતળી પગના પ્રોપ્રેટિટેનને શોક ન કરી શકે.
આ કેમ થઈ રહ્યું છે?
ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન, ડોકટરોએ ભાવિ માતાના પગની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે. ત્યાં પણ ખૂબ જ ખુશ આંકડા નથી: સગર્ભા માતાઓના લગભગ 20-30% ગર્ભાવસ્થાને પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, બીજા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, "પીડિતો" ની ટકાવારી વધીને 40-60% થાય છે. અને ભાવિ માતાના સજીવ પરનું ભારણ આ માટે જવાબદાર છે. રક્તનું રાસાયણિક રચના પણ બદલાય છે: સ્ત્રી હોર્મોન્સની સંખ્યા (એસ્ટ્રોજન) વધે છે, જે નસોને નબળી પાડે છે, અને પ્રોજેસ્ટેરોન વાહનોની દિવાલોને મોટે કરે છે. કારણે તેઓ શું વધુ વિસ્તરેલ બની. રક્ત પરિભ્રમણના ઉલ્લંઘનમાં તેની ભૂમિકા વધતી જતી ગર્ભાશય દ્વારા ભજવવામાં આવે છે, જે નાના યોનિમાર્ગની નસોને સંકોચન કરે છે. આ અને એક બેઠાડુ જીવનશૈલી ઉમેરો, જેમાં ઘણી ભવિષ્યની માતાઓ ગુરુત્વાકર્ષણ કરે છે. આ તમામ શિખાઉ રક્તના સામાન્ય પ્રવાહના વિક્ષેપમાં પરિણમે છે. આ તમામ સમસ્યાઓ માત્ર ભાવિ માતાના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ તેના અજાત બાળકની તંદુરસ્તી માટે પણ છે. રક્ત પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન કર્યા પછી - આ માત્ર માતાના અંગો માટે ઑક્સિજનની અપૂરતી પુરવઠો છે. ઓક્સિજન અને ગર્ભ અભાવ તે ચળવળ દરમિયાન છે, પગથી રક્ત હૃદય સુધી વધે છે. સ્વાભાવિક રીતે, સૌ પ્રથમ, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી તે વધુ સારું છે, પછી ભલેને તમે આ અથવા અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં કોઇ પણ મતભેદ ન કરો.
લોહી માટે વધુ સારી રીતે ફેલાવો અને પગમાં સ્થિર થવું નહી, જો બોલી કે બેસી રહે તો, તમારા પગને ઊંચું રાખવા પ્રયાસ કરો. તે સમયાંતરે તમારા પગને ઉપર અને નીચે ખસેડવા માટે ઉપયોગી છે. પરંતુ તમારા પગ પાર, તમારા પગ પર બેસીને આગ્રહણીય નથી.
- પગને વિપરીત ફુવારો માટે કરો - તે જહાજોની દિવાલોને મજબૂત કરે છે
- નીચુ હીલ પર જૂતામાં ચાલો - પછી લોડને સમગ્ર પગ પર સમાનરૂપે વહેંચવામાં આવે છે. અને ઉપરાંત, પગની સ્નાયુઓ મજબૂત છે.
- કબજિયાત સાથે, શિરા પરનો ભાર પણ વધે છે. તેથી તમારા ખોરાકને જુઓ જેથી આંતરડાઓ સાથે કોઈ સમસ્યા ન હોય.
શું હું વિશિષ્ટ અન્ડરવેર પહેરું?
આવશ્યકપણે, ખાસ કરીને જો તમે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના દેખાવથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, જો વિશિષ્ટ કમ્પ્રેશન ટાઇટલ્સ, સ્ટોકિંગ અથવા ઘૂંટણની મોજાં. તેઓ સામાન્ય રીતે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે સામાન્ય દાંડા અને ગોલ્ફ તરીકે તેઓ બે વાર ગાઢ હોય છે. એક ફ્રેમની જેમ, તેઓ પગની ઘૂંટીમાં સ્ક્વીઝ કરે છે, શિરાના પટ્ટાને ન આપીને, અને ઉપરની બાજુએ સહેજ વિસ્તરણ કરે છે જેથી રક્ત હૃદયને મુક્તપણે ફેલાવી શકે. પગમાં લોહીના પ્રવાહને રોકવા માટે, સવારમાં ઝરણાં પહેરો, પથારીમાંથી બહાર નીકળતા. આવી કમ્પ્રેશન લિનન નસોમાંના દબાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને પગની સોજો અટકાવે છે. તેના બદલે સ્ટોક્સિંગ, તમે સ્થિતિસ્થાપક bandages ઉપયોગ કરી શકો છો. કેટલાક ખાસ કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો બાળકના જન્મ દરમ્યાન ઓવરલોડ્સમાંથી નસોને રક્ષણ આપવા માટે સ્ટોકિંગ્સમાં જન્મ આપવાનું પણ ભલામણ કરે છે. હવે અમને ખબર છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો કેવી રીતે સારવાર કરવી.