"ચહેરાના સ્નાયુઓ માટે કસરત?" પરંતુ બિંદુ શું છે? ", તમે પૂછો ચાલો આપણે થોડું ગુપ્ત ખોલો: ચહેરા માટે માવજત એક યુવા અને ચામડીના સ્વર માટે સૌથી હાનિકારક અને વિશ્વસનીય માધ્યમ છે. રસપ્રદ? પછી આનંદ સાથે અમે વિગતો અને વ્યાયામ શેર!
શસ્ત્રક્રિયા વિના કાયાકલ્પ: ચહેરા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ
ચહેરાના સ્નાયુઓના કસરતથી પેશીઓનું વિપુલ પ્રમાણમાં રક્ત પુરવઠા થાય છે, જેનો અર્થ છે પોષક તત્ત્વો અને સુધારેલા ઓક્સિજન (ધ્વનિમાં વધુ સારા શ્વાસ) આ જૈવિક સક્રિયકર્તાઓ પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે, અને પરિણામે: તમારા ચહેરાના ત્વચા અને રૂપરેખામાં નોંધપાત્ર રીતે સુધારો કરો. યુવાન વયના વ્યક્તિ માટે માવજતમાં જોડાવવાનું શરૂ કરો, અને તમારે ક્રીમ પર નાણાં ખર્ચવાની જરૂર નથી કે જે પોષક ચામડીનું સંતુલન જાળવવાનું વચન આપે છે. અને 35 જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે એક વાસ્તવિક લાકડી-ઝાશચોલોક્કાના ચહેરા માટે, જે અંડાકાર ચહેરોને સખ્ત કરે છે, કરચલીઓને સરળ બનાવે છે અને બીજી રામરામ દૂર કરે છે.
ગાલીના ડૂબીનાના સાથે ચહેરા માટે ફિટનેસ, વિડિઓ
ગાલીના ડૂબીનાનાએ 30 વર્ષમાં જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ચહેરા માટે જોડવાનું શરૂ કર્યું. હવે તે 50 છે, પરંતુ તે 35 વર્ષની મહત્તમ લાગે છે. અને આ પ્લાસ્ટિક સર્જરી વિના, બૉટૉક્સ અને લિફ્ટિંગ ક્રિમ છે. અમે Dubinina દ્વારા તાલીમ સાથે કેટલાક વિડિઓઝ ઓફર કરે છે.
Alena Rossoshinskaya, વિડિઓ સાથે ચહેરા માટે ફિટનેસ
અલાના રોસોસ્કીનાસ્સા - સ્પોર્ટ્સ ટીવી ચેનલ "લાઇવ!" પર ચહેરાની સંભાળ અને ડેકોલિટર માટે અગ્રણી સ્તંભ. તેના જટિલ કસરતોવાળા લઘુ વીડિયો સુંદર ચહેરા માટે અતિ ઉપયોગી છે. પ્રથમ કસરત કન્યાઓની શાશ્વત સમસ્યાને હલ કરશે - "કાગડોના પગ". જુઓ અને પુનરાવર્તન કરો!
અને હવે અમે કેવી રીતે મોં નજીક wrinkles સરળ ની રહસ્ય જાણવા
થાકેલા, નિરંકુશ અને ભૂખરા ચહેરા માટે એક વાસ્તવિક બોમ્બ - અમે એલાના રોસોસ્કીનાસા સાથે મળીને મૂત્રપિંડ મસાજ સાથે બ્લશ અને સારા મૂડને આવકારી! તમને 2 નેપકિન્સ, 5 મિનિટ મફત સમય અને સુંદર બનવા માટેની ઇચ્છાની જરૂર પડશે.
કાત્યા એનર્જી સાથેના ચહેરા માટે ફિટનેસ, વિડિઓ
યુટ્યુબ પર લોકપ્રિય ફિટ-બ્લોગર, કાત્યા એનર્જી એક સુંદર ચહેરાના રહસ્યો દર્શાવે છે. છોકરીના ચહેરા પર નજર રાખો, એક પણ સળ નથી! સ્પષ્ટ ચીકબોન્સ અને દોષરહિત અંડાકાર - ચહેરા માટે માવજત અને સત્ય એક ચમત્કાર સક્ષમ છે. કાત્યા અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એકવાર સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા સલાહ આપે છે, પરંતુ શ્રેષ્ઠ રકમ 3 વખત છે. સંમતિ આપો, શાશ્વત યુવા આપવા માટે 10 મિનિટનો સમય સરળ છે.
નતાલિયા ઓસ્સિનાના સાથે ચહેરા માટે ફિટનેસ, શાળા "Revitonika" ની પદ્ધતિ
સર્જરી અને સલૂનની કાર્યવાહી વગર શા માટે ચહેરાના ખુરશી માટે એક સંપૂર્ણ શાળા ખોલી ન શકાય? અપ્રતિમ, શાળા "Revitonika" પહેલાથી જ સેંકડો ગ્રાહકો છે પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રથા કોચ નતાલિયા ઓસ્મિના સાથે છે. શાળા વ્યવસ્થા વિશે નતાલિયાએ પુસ્તક "ફિટનેસ ફોર ધ ફેસ" લખ્યું. અમે વિખ્યાત સ્કૂલમાં માસ્ટર ક્લાસ જોવા માટે વિડિઓ પ્રેમીઓ ઓફર કરીએ છીએ.
અને અહીં પરિણામો છે: ચહેરા માટે ફિટનેસ, વર્ગો પહેલાં અને પછી ફોટા.
યુજેનિયા બાગલીક, વિડીયો સાથેના ચહેરા માટે સાર્વત્રિક માવજત
યોગ અને માવજતમાં પ્રખ્યાત ટ્રેનર યુજેનિયા બાગલીક દરેક ચહેરાના સ્નાયુ અને સુંદર ચહેરા આકારના મોલ્ડનો ઉપયોગ કરતી કોઈપણ વયના માટે જટિલ તક આપે છે. શું તમે ક્યારેય તમારા કપાળના સ્નાયુને અનુભવાયા છો? હા, અમે તેના અસ્તિત્વ વિશે અનુમાન નથી કર્યું યુજેનિયા સાથે તાલીમ પછી તમે ઓછામાં ઓછા 10 નવી સ્નાયુઓ શોધશો.
ચહેરા માટે યોગ્યતા કરો અને વૃદ્ધાવસ્થામાં વિલંબ કરો!